Rudolf Nureyev
Dancer of ballet and modern danceWhen I miss class for one day, I know it. When I miss class for two days, my teacher knows it. When I miss class for three days, the audience knows it.
Ο νόμος λέει κλεισμένα 10 έτη. Από την στιγμή που το παιδί δεν έχει κάποιο μυοσκελετικό θέμα ή δεν είναι υπέρβαρο, είναι η σωστή ηλικία όπου μαθαίνουν να στέκονται σωστά, εφόσον φυσικά έχει προηγηθεί η σωστή προετοιμασία. Υπάρχουν περιπτώσεις που τα παιδιά έχουν από μικρά απίστευτη έφεση και δύναμη στον χορό και φορούν πουεντ ακόμη και απ τα 8 έτη. Στις όπερες στο εξωτερικό πολλές φορές συναντούμε παιδιά στα 7 έτη να χορεύουν κανονικά σε πουέντ. Υπάρχει ολόκληρη διαδικασία ώστε να μπορέσουν να κάνουν έστω και κάποιεςασκήσεις σε πουέντ. Μιλάμε για το τι πρέπει να προσέχουμε, πως πατάμε σωστά, γι αυτό και για αρκετόκαιρό οι ασκήσεις είναι ελάχιστες στην αρχή και μόνο στην μπάρα.Πως τις δένουμε, πως τις διπλώνουμε κλπ. Πλέον υπάρχουν κάποια ειδικά μαξιλαράκια που φορούν από μέσα ώστε να μην τραυματίζονται…Οι πουέντ με τις σωστές προυποθέσεις και τις σωστές ασκήσεις, δενχαλάνε τα πόδια και δεν έχουν κανέναν κίνδυνο. Κάποτε έλεγαν πως πρέπει να είναιένα παιδί 11 ετών ώστε να τις φορέσει. Δεν ισχύει πια… Σωματικά είναι έτοιμο στα 9,όμως αφήνουμε και ένα χρόνο προετοιμασίας. Οπότε στα 10 είναι ιδανικά. Βοηθούν πολύ στο να δυναμώσουν τα πόδια γι αυτό σε πολλές περιπτώσεις, βαζουμε και στ αγόρια μόνο στην μπάρα για καυαρή ενδυνάμωση του κου ντε πιε.
.
Η Zumba δεν είναι σημαντική μόνο για το σώμα αλλά και για το πνεύμα, είναι μιαμέθοδος που σε κάνει να νιώθεις καλά! Συμβάλλει στη βελτίωση της ψυχολογίας, της αυτοπεποίθησης, της εικόνας που έχει ο καθένας για τον εαυτό του! Η επιτυχία της Zumba έγκειται στο ότι οι ασκούμενοι έρχονται ξανά και ξανά για μάθημα γιατί διασκεδάζουν χωρίς να συνειδητοποιούν ότι ασκούνται. Έπειτα αρχίζουν να φαίνονταιτα αποτελέσματα και ο κύκλος συνεχίζεται καθώς συνεχίζουν να έρχονται και να απολαμβάνουν τα ψυχολογικά και σωματικά οφέλη που τους προσφέρει η Zumba!.
When I miss class for one day, I know it. When I miss class for two days, my teacher knows it. When I miss class for three days, the audience knows it.
Dancing can reveal all the mystery that music conceals.
Great dancers are not great because of their technique, they are great because of their passion.