Μπαλέτο ενηλίκων

Τα τμήματα ενηλίκων αποτελούν έναν ευχάριστο τρόπο εκγύμνασης του σώματος, ενώ παράλληλα οι μαθητές διδάσκονται την τεχνική του μπαλέτου ξεκινώντας από τα βασικά βήματα. Οι ενήλικοι μαθητές χωρίζονται σε επίπεδα ανάλογα με τις επιδόσεις τους και τις ικανότητές τους. Συνεπώς, όλοι οι ενδιαφερόμενοι, από τους τελείως αρχάριους μέχρι και σε όσους είχαν παλαιότερα επαφή με τον χορό, θα μπορέσουν να βρουν το κατάλληλο τμήμα γι’ αυτούς.

Η εκπαίδευση στα τμήματα ενηλίκων δεν είναι υπερβολικά απαιτητική. Από μια ηλικία και μετά το σώμα μας χάνει την ελαστικότητά του και δεν είναι το ίδιο ευλύγιστο. Είναι, συνεπώς, σχεδόν αδύνατο να καταφέρει να γίνει κάποιος χορευτής στα τμήματα ενηλίκων. Παρ’ όλα αυτά, είναι μία μοναδική ευκαιρία για όσους αγαπούν το μπαλέτο, αφού τους δίνεται μία δεύτερη ευκαιρία να ασχοληθούν με αυτήν την δημιουργική και εκφραστική δραστηριότητα.

Τα οφέλη του χορού 

Για τα παιδιά:

  • Το παιδί μαθαίνει να εκφράζει αυτό που νιώθει μέσα από τις κινήσεις του σώματος του
  • Το παιδί γυμνάζεται ενώ παράλληλα διασκεδάζει
  • Ενισχύεται η κοινωνικότητα
  • Βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης
  • Αποβολή του άγχους της καθημερινότητας
  • Βελτίωση της ισορροπίας
  • Αγάπη για δραστηριότητα
  • Αύξηση της αντίληψης
  • Βελτίωση της μνήμης
  • Συγκέντρωση σε ένα συγκεκριμένο στόχο
  • Πειθαρχία σε μυαλό και σώμα
  • Απόκτηση και διατήρηση σωστού σωματικού βάρους

Για Ενήλικες:

  • Ενδυνάμωση
  • Ξεπερνιούνται ψυχοσωματικά προβλήματα πχ. Αυχενικό λόγω άγχους και μη.
  • Ψυχοθεραπεία