Υπάρχει ένας νόμος που διατρέχει κάθε τι: Η ενέργεια ρέει εκεί που βάζεις την προσοχή σου!
Έτσι λοιπόν, αν υπάρχει κάτι που χρειάζεται επιπλέον ενέργεια για να επιλυθεί ή να θεραπευτεί.
Άλλωστε τα απλά είναι, τις περισσότερες φορές, και τα
περισσότερο αποτελεσματικά!
Αν δεν έχεις ρέικι, μην σκεφτείς ότι δε θα τα καταφέρεις.
Η πρόθεση από μόνη της είναι περισσότερο ισχυρή από οποιοδήποτε εργαλείο.
Κάθισε σε μια καρέκλα ή οκλαδόν με την πλάτη σου ίσια.
Φρόντισε να μην σε απασχολήσει κάτι ή κάποιος για τα επόμενα δέκα περίπου λεπτά.
Βάλε μουσική διαλογισμού αν θέλεις. Μπορείς όμως και χωρίς αυτήν.
Αν θέλεις μπορείς να ανάψεις και ένα λευκό κεράκι ή ρεσό, ή κάποιο στικ αρωματικό.
Κάθισε αναπαυτικά, κλείσε τα μάτια σου, πάρε τρεις – τέσσερις βαθιές αναπνοές και έλα στο κέντρο της καρδιάς σου.
Στη συνέχεια κύρτωσε τις χούφτες σου και τοποθέτησε τη μια πάνω από την άλλη σαν να υπάρχει μέσα σε αυτές μια σφαίρα.
Διάλεξε χρώμα για τη σφαίρα σου ανάμεσα σε λευκό, χρυσό ή απαλό ροζ. Κρατάς το αγαπημένο σου χρώμα στο μυαλό σου, ώστε και μέσα στην ημέρα , κάθε φορά που θα έρχεται μπροστά σου αυτό το χρώμα, θα θυμάσαι πως έχεις προστασία.
Μέσα σε αυτή τη σφαίρα εικονοποίησε την κατάσταση στην οποία θέλεις να στείλεις ενέργεια.
π.χ.
Δες τον εαυτό σου χαρούμενο ή θεραπευμένο.
Δες το παιδάκι σου ήρεμο και υγιές.
Δες να λαμβάνεις χρήματα που χρειάζεσαι ή θέλεις.
Δες, δηλαδή εικονοποίησε, οτιδήποτε σε απασχολεί.
Είναι σημαντικό όσο εικονοποιείς να αισθάνεσαι τη χαρά της επίλυσης.
Να χαίρεσαι όλο και περισσότερο και να εστιάζεις στη χαρά όχι στο πρόβλημα.
Να ηρεμείς και να στέλνεις στη σφαίρα σου αγάπη, ενέργεια επίλυσης, θεραπεία, αδελφοσύνη ή ό,τι χρειάζεται η κατάσταση.
Σίγουρα θα ξεκινήσεις να νιώθεις τη ζέστη και τον “μανδύα” της αγάπης και της προστασίας να σε περιβάλλουν.
Μείνε σε αυτή την κατάσταση για όση ώρα εσύ θέλεις.
Τελειώνοντας, άνοιξε τα χέρια σου -τα οποία θα βγάζουν μια πρωτόγνωρη ζέστη. Στη συνέχεια “κλείσε” την σφαίρα της προστασίας σου για όλη την υπόλοιπη μέρα. Νιώσε ότι θα σε ακολουθεί, θα σε προστατεύει και δεν θα αφήνει τίποτα αρνητικό να περάσει.
Καλό είναι να επαναλάβεις αυτή τη διαδικασία για πολλές φορές.
Θα ηρεμείς πραγματικά κάνοντας και κάτι ενεργητικό για το θέμα που σε απασχολεί.
Επιπλέον, θα μπαίνεις σε κατάσταση ουδετερότητας, ηρεμίας, αγάπης, επίλυσης, ροής.
Και όταν βρίσκεσαι σε αυτή την κατάσταση όλα πηγαίνουν πάντα προς το καλύτερο. Θα αισθανθείς ότι η ουσία και η χαρά είναι μέσα σου.
Σου εύχομαι να χαρείς αυτή τη διαδικασία και να δεις τα καλύτερα αποτελέσματα μέσα σου και σε ό,τι σε απασχολεί.